冷や汁

 

朝から猛暑
犬もさっぱり食べたいよね？
と言う言い訳な
朝食～冷や汁(*￣m￣)ぷっ

ごはん、鶏肉、キュウリ、人参、椎茸、大豆、ルイボスティー、鰹節、すりごま、オイル

 

この日は、夜もめんどくさくて( ・ノェ・)コショッ
肉野菜炒め

夕食


豚肉、牛肉、もやし、キャベツ、パプリカ、あおさ粉、オイル

見てくれてありがとう