麻婆茄子丼

 

お弁当作ったり慌ただしかった朝 こんな時は、簡単オムライス(人´3｀*)フンフフ～ン♪ 

朝食


ごはん、卵、ヨーグルト、やぎミルク、大豆、トマト、サラダ小松菜、おからパウダー、オイル

これにやぎミルクをかけて食べました♪

人間だったら、キモイ？よね(*￣m￣)ぷっ

 

 

夕食

 

ごはん、鶏肉、豆腐、茄子、さかな粉、オイル（ 鶏肉はFPでミンチに）

（※茄子　うちの子はOKです）

見てくれてありがとう