馬肉のカルパッチョ＆ヨーグルトサラダ

 

日曜日の朝は
いつもスープ類だけど
スタミナ必要な２号のために
今朝はわんごはん

少しはお米も食べないと力でないよね？ と人間考えを押し付ける(´゜ω゜):;*.':;ブッ

 鮭とチーズの雑炊

 

 朝食

ごはん、鮭、チーズ、大豆、しろ菜、人参、大根おろし、海苔、オイル 夕飯

 

 

夕食

バナナ、馬肉、ヨーグルト、チーズ、ズッキーニ、トマト、サラダ小松菜、きなこ、オイル

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