昨日は

トレーニングに行ってきました

ランニングマシーンで30分走って160kcalも燃やしたのに（他にもいろいろやりましたよ）
夜しっかり呑んじゃってダメですね

アルコールがないとダメってことですが・・・

今日も呑むぞ～～～ってそっちか？