ナツノマスクと、接触過敏と、いろいろ。

連休の間に、もう少しマスクを作っておこうと思いつつ、

何もしないままダラダラと過ごしていた。

重い腰をあげて、やっとこさ作り始めた。

先日、接触過敏の記事をネットで読んだ。

マスクをできない人たちがいることを知った。

私はマスクを着けることにはあまり苦痛には感じないが

体を締め付けるような服とか、特にパンストはすごく苦痛。

女性だけど、ブラも勘弁してほしいぐらい苦痛。（着けてますが）

話しはそれましたが、

とにかく、できることを（無理せず）やっていくしかない。

手洗い、人混みを避ける、

着けれる人はマスク。

アルコール消毒も

私は敏感なので、

手洗いを徹底。

職場では、職場内、休憩場所も、消毒して

人との距離をなるべく取るように。

おしゃべりはマスクをして。

マスク・・どんなに涼しそうな生地を使っても、

暑いものは暑いんです。

だから、度々外して、深呼吸。

最近はマスクにハッカ油をスプレーしています。

ただ、匂いにも敏感なので、

ハッカ油スプレーしたマスクは

一晩外に干してから、着用するようにしています。

こうすると、微かな香りで気持ちがいいです。

今、困っていることが、一つ。

美容院に行きたいのですが、

心情的に怖くて行けないのです。

しばらくは自分でカットするしかないのかなぁ。