連休の間に、もう少しマスクを作っておこうと思いつつ、
何もしないままダラダラと過ごしていた。
重い腰をあげて、やっとこさ作り始めた。
先日、接触過敏の記事をネットで読んだ。
マスクをできない人たちがいることを知った。
私はマスクを着けることにはあまり苦痛には感じないが
体を締め付けるような服とか、特にパンストはすごく苦痛。
女性だけど、ブラも勘弁してほしいぐらい苦痛。（着けてますが）
話しはそれましたが、
とにかく、できることを（無理せず）やっていくしかない。
手洗い、人混みを避ける、
着けれる人はマスク。
アルコール消毒も
私は敏感なので、
手洗いを徹底。
職場では、職場内、休憩場所も、消毒して
人との距離をなるべく取るように。
おしゃべりはマスクをして。
マスク・・どんなに涼しそうな生地を使っても、
暑いものは暑いんです。
だから、度々外して、深呼吸。
最近はマスクにハッカ油をスプレーしています。
ただ、匂いにも敏感なので、
ハッカ油スプレーしたマスクは
一晩外に干してから、着用するようにしています。
こうすると、微かな香りで気持ちがいいです。
今、困っていることが、一つ。
美容院に行きたいのですが、
心情的に怖くて行けないのです。
しばらくは自分でカットするしかないのかなぁ。