びわ湖・勝手気ままな日々!

温故知新!大切ですね、次代に生きる方々の知恵と活力となります。令和時代を健康で楽しみましょう。

まなび村(肩こり・腰痛ストレッチ)来場者向き資料表紙他

2019年02月28日 | 健康生活へ向けて
安易に判断はしない事! それは腰痛でも同じ事! 張り胸! プリケツ! これは腰を守るのに大切な姿勢! 案外と多いのですよ! このままだと脊椎側湾症です。 これも、注意ね! 【歩きメモ】 3725歩・2.9km・28m・22g・1559kcal 日記風川柳 「幸いの 雨で資料 まとめられ」「打ちfit GG休み 戻る感」 「配布物 正論残る 喋り良し」「下調べ 痛みは取れる 理屈有 . . . 本文を読む
コメント (1)