カラダバキバキマン。

すごーく久々に運動しました！

 

肩こりの解消には運動が一番！と聞いて、はい。

実践しましたよ。

 

今話題のゲーム（？）、フィットボクシングで…！

 

リズムに合わせてパンチとかしてるだけで運動になるなら、

スキマ時間にできそうでいいなあと思ってたのが間違いでした。

しかも、体験版だからな～となめてました。

 

 

ちゃんと息があがって、汗をかける…！

 

 

普段デスクワーク&超運動不足なおかげで、上半身全体が筋肉痛です。

や～～効きそう…！

 

さっそく製品版を通販したので、デイリートレーニングだけでも続けていきたいと思ってます。

たった10分でこんなバキバキになるなんて……衰えを感じる……（汗）

 

 

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