すたこです。
先日の検診で去年よりかなり痩せていたことを知ったわたし
調子に乗って食べまくっています。
特にダイエット等したわけでもなく運動量も対して変わらず
やったことは特にないけれど
やらなくなったことといえば外食と食べ歩きです。
食事がだいぶ質素になりました。
あまり自分で手の込んだものも作らず、お腹に入ればいいかなくらいの軽いおかずしか作らないので
満腹になる機会も少なかったのです。
ただ生食パンを1斤いっき食いしたりはしていたので、体に付いているお肉的にあまり痩せた実感はありません。
あまり健康的ではないですね。
検診の質問で運動をしようと思っているか？とあるのですが、
毎年半年以内に始めようと思っているを選択しておりまして、一向に始まる気配がありません。
いつくるの？