痛みが続き
もう、湿布しても
液状のもしても一瞬だけ
痛みが引いただけで、ダメで
朝起きた時がかなり痛い！
台所の立ち仕事、
座りっぱなしも辛くて、用事が済むとゴロゴロしていました。
もう歳だからと仕方ないんだと、
病院にも行かず、我慢して・・・でもやっぱり昨日は
ゆっくりと歩きで15分くらいで行ける距離の病院へ。
土曜日の午前中診療ぎりぎりに入って、帰りは病院駐車場からの
近道を通って帰宅。台風も去った真っ青な空を見て、痛みも一瞬だけ消えて。
診断結果は腰椎（5個あるそうです）
その内のクッションの役目になっている所が
もう3分の１くらいまで擦り減ってました。老化の現れ。
今もそうですが、若い頃の運動部足も原因とか。
太って来ているので、それに加え支える筋肉が弱いそうです。
１０月の骨粗しょう症検診の数値も心配ですーお薬飲んで
痛みが無くなったら、
先生からですが、びっくり！かなりの歩数９０００歩は歩く様に
なんて！！徐々に頑張ります～。
