いつもご訪問いただきありがとうございます。
はじめにご案内です。
3月10日(日)の整理収納アドバイザー２級認定講座は
残席4名様となりました。
ご検討中の方はお早めにどうぞ。
さて、
先日母と行ったランチをご紹介しますね。
お寿司と言えば回転寿司派の我が家ですが
すしざんまいにてランチ
おいしくいただきました！
. . . 本文を読む
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。
今日は、初めてスポーツジムを体験しました。
色々な器具で、色々な筋肉に効いているのが感じました～～
腹筋、背筋、太ももの裏、表、膝の周り、胸、腕、などなど。
とにかく、無理をしてぐったりするとモチベーションが下がるので(;^_^A
無理をしないよう、頑張ります。
体力向上！筋肉をつける！と思っても、これまでジムという思い付きはなかっ . . . 本文を読む
いつもご訪問いただきありがとうございます。
体力づくりのために、ジムに通うことにしました！
なるべく歩くよう、ウォーキングはしていましたが、それ以外は長年やっていませんでした(;^_^A
セミナーや講座で長時間も多いので体力づくりをと考えていて、友人がジムに通っていたので昨日一緒に行って見学させていただきました。
友人がやっていてくれてよかった～
この後初ジムです(^▽^)/
. . . 本文を読む
