医療費がエライ事に…

検診で高血圧と言われてしまったので、久々に近所の内科へ。

・
・・
・・・

ジジィババァばっかりだwww


血圧と脈をはかり、問診。

胸部Ｘ線、尿、心電図、血液と検査のフルコース。



降圧剤を出してもらう事と食生活の改善、運動について言われました。

よく噛んで食え・間食やめろ・人間は朝起きて昼働き夜寝るものだ、とアドバイスをいただきました。


夜勤じゃないと、こうやって平日の午前中に病院にかかるなんて不可能なんですがね…
そもそも夜勤にしたのもスポーツ施設に通うため。


…うん、水着持って温水プール行こうっと。明日かもしくは来週から。

某派遣会社の某担当がいい加減な件

「午前中に伺います」

と、私は言った訳です。

用事を済ませ直ちに向かいましたが、事務所の鍵は閉ざされており。

電話をすると“「午前中に来るかもしれないから」って言っておいたんだけどねぇ、外出ちゃったか”ですって。


えーとですね、アナタ「午前中にいるようにするから」って言いましたよね？

しかも他の人間に留守番頼んだ挙句、“来るかもしれない”って何だよ？

んで、留守番頼まれたヤツもヤツだわ。前の担当だけどさ。



用事終わった後に「今から向かいます」って電話すべきだったな。コレは私の落ち度。

最近の私はおかしい気がする

どうもケアレスミスが多い。そして今日「ヘマをするなよ」と言われた矢先にヘマをした。


血尿か血便か分からんが、水が赤くなっていたし（＠会社のトイレ）、作業場に入るドアが開かなかったり（カードスキャン）。

集中力も欠いているし、寝不足気味でもある。

今週はずっとこんな調子だ。明らかにおかしい。



“金が無くなったら気が狂うだろう”と言ってはいたが、金があろうと無かろうと、私はそもそもマトモじゃないんだろう。

親に借金していた当時はまさしく狂っていた。でもその後5万ほどの資金で株（デイトレード）を始めたときはおかしくなかった。（入金→負けるの連続だったので、株から離れて貯金に勤しんだ）

んー、誰かに恋してるのかな？自分では気付いてないけど、彼女がいた当時にこんな心境になった記憶がある。


だとしたら、暫くは2次元だな。“金がかかる”に繋がらないからな。

標準体重の中にある理想体重という数値

私は理想体重+…えーと…

40弱？くらい？

はい、太りすぎです。


一回の食事量はさほど多くはありません。
仕事中の昼飯は多いですが、それも減らす予定だし。

間食が多いのは認めますが、なければ食いませんし。


やっぱり運動しないのが一番なんですよね。


だから私は言いたい。

「気をつけるべきは食事の量ではなく運動量だ」と。

痩せたらまたこの話書きましょうか。

今晩から今年の仕事が始まります

今年の目標は「痩せる」です。


なるべく腰にかかる負担を減らす。

それで、いざとなったら日本全国どこでもピョンピョン飛び回れるようにしないと。
期間従業員とかね。

いざとなったら、“地元”なんて贅沢は言ってられないし。そもそも地元に自活できるような求人ないし。