筋肉痛

日曜にフライパンで“焼飯３人前”を調理したのが
無謀だったのか、
はてまたＵsanの自転車を担いで移動させたせいか、
昨日は全身筋肉痛だった(泣)
それも左側のみ。

職場で湿布と飲み薬１錠購入し、薬はその場で服用。
(自宅にはあったけど持ち合わせ無かった為)
帰宅後食事し、その後再び薬を服用したら、
“筋肉の緊張を取る薬”のせいか眠くなり、
２時間程爆睡してしまったzZ
湿布は入浴後ベタッと貼布。
本当は日中貼ってたいけど無理だろな‥臭いし(苦笑)