こんばんは、0.1.㌧です(・∀・)丿
旦那さんのリクエストだったので
本日かみむら牧場さん(焼肉食べ放題)へ
行ってきました(*´ω`*)
まぁ…ね、ハイ
ダイエット中ではもちろんあるんですが
旦那さんのね、リクエストでして…
お誕生日だもんね!うん!
どこへ行きたいか事前に確認したところ
かみむら牧場さんでした_φ(・∀・)!
日曜日は、ダイエットペースを落とすとはいえ
(月〜土曜 月5㌔ → 日曜 月3㌔ペース)
好き勝手たべまくるわけにはいきません!
せっかく順調に痩せてきてますから、ね!
なので、かみむら牧場さん、ホームページと
毎日お世話になっているあすけんアプリと
にらめっこを数日しておりました…
そこで食べたものはこんな感じ
《スターティングメンバー》
サンチュ 7人前(21枚)
キノコバター 1皿
わかめスープ 1杯
ごはん中 1杯
豚ロース薄切 1皿(2枚)
トントロ 1皿(3枚)
豚カルビ 1皿(3枚)
野菜盛合せ 1皿
私なりに、厳選に厳選を重ねた
ベストメンバーです(・∀・)b
もちろん、皆さんご存知の通り
牛肉のほうが脂質も低くいので
たくさんお肉を食べることができます!
赤身はダイエットに最適な〜んて
一般常識ですよね(´・ω・`)
しかし、残念ながら私0.1㌧
牛肉アレルギーで牛さん食べれませんorz
ちなみに、お魚料理でヘルシーなお刺し身も
アレルギーのため食べれなかったりします…
(((休日によく行く回転寿司で食べたメニューの殆どが〇〇炙りや〇〇天、かっぱ巻などを食べている理由はアレルギーのためです)))
まぁ、こんな感じで食べてました(・∀・)♪
そうそう、焼肉屋さんには、最近はハサミが
当たり前のように常備されるようになったので
本当にありがたいですね(*´ω`*)
トントロと豚カルビは
1枚を1/3サイズにカットして
お醤油をつけて、巻き終わりが
一口サイズになるようにサンチュで巻いて
パクリ(*´艸`*)
同じ要領で、豚ロース薄切りは
ひとまず1枚を1/6サイズにカットして
サンチュに巻き巻きしてパクリ(*´∀`*)
ごはんも一緒にモグモグ(*´ω`*)
ただ…気づいてしまったんです、私(´・ω・`)
豚ロース薄切りは
サンチュ1枚に対して1/10〜1/12サイズがいい!
そして、
トントロと豚カルビは
サンチュ1枚に対して1/4サイズが適量(゚∀゚)!
※あくまで豚ロース1枚で、もやしを200㌘毎日食べている0.1㌧個人の見解です
なので、あすけんアプリさんに2度3度
食事中に相談…
《追加メンバー其の一》
サンチュ 3人前(9枚)
《追加メンバー其の二》
サンチュ 3人前(9枚)
スターティングメンバーと追加メンバー
合計13人前(39枚)のサンチュを
最後まで美味しくいただきました(*´艸`*)
旦那さんには『何を食べに来たの?』とも
言われちゃいましたが(゚∀゚)
ちゃんと焼き肉3皿食べましたし
私なりに楽しみましたよ?
ごちそうさまでした(*´∀`*)
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