今日から仕事の物量が増えてきました。(￣▽￣;)アセアセ
仕事終了後、用事があったので妹の家に立ち寄り…ちょっと寄るだけでしたがお昼近くまで会話していました。（ ^^) _旦~~
急いで帰宅して、お洗濯をしてお昼を食べ…少しのんびりしてから・・（東日本大震災で被害を受けた市役所が新しくなり今年の1月4日から、新庁舎での業務を開始）その新庁舎の中の3階にある健康政策課の健康相談員の方から、先月受けた健康保険二次検診の結果が出たので、夕方来てくださいということで新庁舎に行きました。
←大田原市役所 真新しい新庁舎は広くて、使いやすいようでした。
健康相談員の方から、炭水化物の摂取量をもう少し減らすようにして、糖尿病にならないように注意してくださいと言われた。
ぎりぎりの表示なので、もう少し頑張って…体重を減らすように頑張ってくださいと‥でないと‥薬を飲むようになりますし、いろいろな障害が出てきますよ！と‥言われました。
(￣▽￣;)アセアセ
（私）わかりました、炭水化物の摂取量を減らして、体重を減らすように頑張ります。と言って帰ってきました。
自分のために頑張らないと‥
今日の我が家のロウバイの花。
今日のはるか上空を飛ぶジェット旅客機と軍用ヘリ。 
今日の空模様。
今日の沈みゆく月。
明日がよい日でありますように 
