ダイエットごはん

こんにちは◎

本当はお昼にTOEICの勉強しようと思っていたのですが、やる気が起きないので…

今日はブログを更新！！！！！

昨日の夜ごはんの紹介でも…

 

実は週明け、体重を計ったらえげつない数字をたたきだしてしまいまして…

なので昨日はダイエットごはんでした！！！

 

 

ささみの酒蒸し。

これは普段から大好物のメニュー◎＊.

ポン酢につけて食べたり、梅を乗せたりして楽しんで食べれます♬

 

ブロッコリー、トマトとツナとサニーレタスのサラダ◎＊.

この間、ブロッコリーを茹でてから冷凍ではないほうがいいっ！！と目覚め、またも茹でてみました。

やっぱり茹でた方がボリュームあるし、食べ応えもあるし◎＊.

残りは冷凍して保存。

で、今回はネットで調べてたブロッコリーの洗い方も大成功！

前回は使う袋間違えて失敗してしまったのさ…

なので今回は大満足のブロッコリーなのです♬

 

あとは30パーセントOFFだったローストビーフ◎＊.

美味しかった〜！！！

 

で、本日の計量結果ですが…

−0.2キロ……

もう！！！どうしろっていうのよ！！

週明けの数字が凄すぎて、ヘリが0に等しい…

 

とか言って、お昼にコンソメポテト一袋食べてるから肥えるんですかね…

くぅうううううっ！！！！！！！

 

そんなお昼。

かめちゃんは我が家のために銀行に行ってくれてます。

かめちゃん、本当に本当にありがとう！！！

 

さてー。

午後も頑張りましょう！！

やっと休日じゃーーいっ

おはようございます◎＊.

今日は待ちに待った休日！！！！

やーーっとの休日。満喫するぞ〜！

 

さてさて。今週もたーーくさん美味しいご飯を食べたのでその紹介をば。

◆ちんじゃおろーすと餃子ごはん

餃子は毎度お馴染みのAJINOMOTOの力をかりて。

どーーしても青椒肉絲が食べたくなって、non クックドゥでつくってみました！！

いやーー、私って天才！！って何度も言っちゃうくらい美味しかったです◎←

近日中にもう一回つくりたいな♬＊.

これまたお馴染みのニラ玉スープ★＊.

今回は若干薄めになっちゃったなー、、

全体的に0.5プラスするとちょうど良かったかなと反省。

 

◆おすしすしすし

先週、かめちゃんが好きななかやまきんに君がテレビに出てて。

いつもストイックな食事制限をしてるきんに君。

そのご褒美にお寿司を食べるそうなんですが…

その食べる姿を観てからというもの、お寿司が食べたくて食べたくて！！！

ついに、お好みずしで出前を取ってしまいました←

いや〜美味しかった美味しかった◎＊.

だいだいだーーい満足でした！

 

毎日毎日、かめちゃんといると楽しくて、その気持ちを残したいためにブログを書いているのですがなんだかいっつもごはん日記みたいになっちゃう笑笑

せめてもっとタイムリーに更新できたらな。

思い返せばあの壮絶な2月がなぜか1番更新できてた気がします笑

 

今日は土曜日！待ちに待った休日！！

珍しく、お外に出る予定もあったりして◎＊.

 

楽しみーー！！

かめちゃん今日もよろしくね❤︎＊.

洗濯日和&ふるさと納税お礼の品紹介。

こんにちは◎＊.

もう日曜日！！！？な、今日はたくさん洗濯機に活躍してもらう予定です！

さてさて。そんな今日。

夜中まで漫画を読んでいたため、今日は遅めの朝ごはんでした←

 

この大きなハムはふるさと納税で送られてきたハム◎＊.

ハムだけで食べ応えがあって美味しいったら！！

ちなみに、ハムだけじゃなくて…

 

◆鳥取県米子市 大山ハム

こーーんなにたくさん！！

しかもジューシーでどれもとっても美味しかったです◎＊.

丁寧に美味しく食べる方法まで教えてくれて。

何度も言うけど、ふるさと納税は絶対やったほうがいいと思います！！

さてさて。もう１つ、ふるさと納税のお礼の品がとどきまして…その紹介を！！

◆島根県奥出雲町 井上醤油　古式・純だしセット

写真はちょっと暗くなっちゃったけど…

お醤油と万能純だしセット！！！

いーーっつも、毎回どのお醤油にするか迷う我が家…

こういう機会があると、迷わず、しかもその土地の名産が味わえるので嬉しいです！！

何と言ってもこの量…！！

ありがたや〜

うむ。お料理も、頑張らねばだね！！！

 

blog、書いてる間に第2回目の洗濯が終了しそう！！

今日は最低でもあと4回は頑張ってもらわねば…

 

あとは英語の勉強ちょこっと！！

出来たらやりたい(やる気の問題)と思ってます＊.←

 

かめちゃん、今日も楽しく過ごそうね〜❤︎

ホワイトデー

2019.3.14

バレンタインデーのお返しに…かめちゃんから素敵なディナーをプレゼントしてもらいましたっ❤︎

 

ずーっとずーっと事あるごとに焼肉が食べたいっ！！！と訴えていた私のため…

なんと神楽坂の！！焼肉屋さんに連れて行ってくれました〜◎＊.

ほーーんとうに嬉しかった！！

 お店の雰囲気もとってもよくて…

なんと！よく焼肉屋さんにある煙を吸う煙突みたいなのがなくて、テーブルに排気口があったのです！

煙が舞い上がらずオシャレにいただけてました♪

ナムル盛り合わせとデトックスサラダ！！

アボカド最近食べる機会なかったので嬉しかった◎＊.

そして続々とくるお肉たち！！

そりゃもーー美味しかった◎*.

それにプラスして嬉しかったのは、お酒が大好きな私のために、この日はなんとスパークリングワインがある飲み放題を頼んでくれていたこと！

焼肉をスパークリングワインを飲みながらたべたいな〜って思っていたのでとっても嬉しかった☆+.

ここまでで、コースのお肉は全部堪能した私たち。

店員さんが「追加でお肉いかがですか？」と言ってくれたので、頼むことにしました！！

 

牛タンの食べ比べ〜❤︎

大好きな牛タンの食べ比べ…熟成された牛タンは、スモークの香りがとっても濃くて独特の味わいでした◎＊.

この牛タンを食べる前はまだまだお腹に余裕があったんだけど、あら不思議。この牛タンたちを食べ終わったころには満腹満足状態に。

追加のお肉は控えて、いよいよ締めのご飯！！

牛すき焼きをご飯に乗せてたべる締め！！

かわいい〜！美味しいぃいいっ！

お味はさることながら、このご飯の量はとっても嬉しかった。

いつも多くて残しちゃうことに罪悪感を感じていたけど、この一口だったらペロッといけました！！

締めご飯第2弾は…

カレーライス！！こちらも少量で、いい具合の辛さで美味しかった〜◎＊.

終始、オシャレなディナーでした❤︎

そして最後は…

サプライズデザート！！

甘いものがそんなに得意ではない私に嬉しいデザート！

大好きな紅茶のシフォンケーキとチーズケーキ、

さっぱりとしたいちごはとっても美味しかったです◎＊.

記念写真も♬*.

かめちゃーーーーん！！本当にありがとう❤︎

とっても幸せなディナーでした◎＊.