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acchikocchi

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お好み焼き

2009-02-24 23:33:46 | ☆家食 (中国)


リクエストにお応えして、食べ物ネタを (笑)



ん? してないって?



グヘヘ

ダイエットお邪魔アリ~~ お邪魔アリ~~~




今晩の晩ご飯は お好み焼き


私は生モノ(お肉や、海鮮類)を小さく切り、

先に炒めておくんです。

野菜類などと一緒に、まぜまぜ~~~

今日は

キャベツ、ネギ多め、紅ショウガ、干しエビ、

豚肉、エビ 



ひとり分ずつ作っていきます。 ひとりタマゴ一個。


焼くと~ ↓ こんなん



で、ここに~~

 と と かつお節、青のり~~



はい、できあがり~




えっ?



目の毒ですか?







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6 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
シシさんへ (JUPITERKING)
2009-02-25 14:45:25
こんにちは

すごくおいしそうですね。
生モノを先に炒めておくんですかなるほど
残ったら次の日チャーハンにもできますね。勉強になりました。
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またまた・・・ (あげさん)
2009-02-25 16:08:10
目の毒・・・ですねぇ~
ま、ワタシの場合、まだ健診の結果が届いてないのでまだ大丈夫ですけど

あ~ お好み焼き
トッピングがのるとますますうまそうですねぇ~

ウチでは今晩はトンカツ、明日は焼きそばでぇ~す
カロリー高過ぎかっ
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シシより (*JUPITERKING様)
2009-02-25 16:35:56
こんにちは~ コメントありがとうございます

ありがとうございます~
はい、いつも先に炒めてますぅ~
生モノを先に炒めておくと、
ぶ厚く焼いても、中に火が通ってるか心配しなくてもいいので

JUPITERKINGさんは料理をされるんですか
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シシより (*あげさん様)
2009-02-25 16:41:45
私もまだ健診の結果が来てないので、
今はガツガツ食べてます~

今晩はトンカツですかぁ~聞くと食べたくなるなぁ
もう、明日の献立できてるんですか
焼きソバ~~~
美味しい焼きソバが食べたいよぉ
「あげさん亭」に行かなくちゃ~
遠いよぉぉぉ
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う~ん (ozen)
2009-02-25 20:20:04
毒ですなぁ(笑
そのお好み焼きにビール
たまらんです・・・

あ、そうそう。
友人が10k減量に成功したらルノーカングー
を買ってイイ!と奥さんから言われたそうで、
1週間で3kの減量に成功しました。
http://www.renault.jp/car_lineup/kangoo/index.html
僕も頑張らなきゃ!
ご褒美ないケド(笑
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シシより (*ozen様)
2009-02-26 19:59:49
10k減量で、車とは!! 凄くないですか
一週間で3k??
ダイエットのしすぎで、身体をこわさないようにしないと

変わった車ですねぇ~
こんなかたちの車・・・日本車にもあったような

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