・・・飯まだ~?。
昨日はあまり眠れませんでした。
毎朝、コンタクトレンズを着けるたびに、視力回復ができたらどんなに楽だろうって思うことありますよね?
視力回復の技法には、エクササイズで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシック等のレーザー治療とまちまちな技法が有ります。
言うまでもなく、あなたの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいます。
日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の動因について知って居る人は少ないかもしれません。
たとえば、目が悪いのは遺伝ですと言う人が多いですが、実は遺伝が動因の近視は5%しかないのです。又、目が悪く成るとさっそく眼鏡をかけるのも、近視の進行を早めてしま居ます。レーシックなどの視力回復手術も目の状態によって値段や効果も違います。最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。
昨日はあまり眠れませんでした。
毎朝、コンタクトレンズを着けるたびに、視力回復ができたらどんなに楽だろうって思うことありますよね?
視力回復の技法には、エクササイズで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシック等のレーザー治療とまちまちな技法が有ります。
言うまでもなく、あなたの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいます。
日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の動因について知って居る人は少ないかもしれません。
たとえば、目が悪いのは遺伝ですと言う人が多いですが、実は遺伝が動因の近視は5%しかないのです。又、目が悪く成るとさっそく眼鏡をかけるのも、近視の進行を早めてしま居ます。レーシックなどの視力回復手術も目の状態によって値段や効果も違います。最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。