視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 西宮

2013-12-23 17:27:02 | 日記
…帰ってから冷静になって考えてみると、なんて魂に響くことでケンカしてしまったんだろうと反省して、情けなくて聖太子のものまねしたりしてしまった。

朝はコーヒーに限ります。

視力回復さえできたら、毎朝コンタクトレンズを着けるわずらわしさから開放されるのに・・・なんて思っている方も多いでしょう。

視力回復の方法には、トレーニングで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシックなどのレーザー治療といろいろな方法があります。
適切な視力回復方法というのは、あなたの目の状態によって決めるべきです。では、いったい何が動因で近視に成るのでしょう?例えば、近視は遺伝が原因とよく言われますが、遺伝が原因の場合はほんの5%ほど。残りの95%は後天性です。

また、暗いところで本を読むのは目に良くないというのも、よく言われますが、実際には明るすぎるところの方が目にかかる負担は大きいのです。

レーシック等の視力回復レーザー治療も、手の届く値段になりました。実は、コンタクトレンズよりも安上がりです。ただし、視力回復の治療を受けたとしても、それで永遠に視力が落ちないわけではありません。原因となる生活習慣の見直しも忘れないようにしてください。