モーターショー

あぶねえあぶねえ・・・

行きそびれるところだったw

復活

実は月曜日からフィットネスクラブ通いを復活させた。
月曜日は30分ゴルフレンジで打ち込みしてから、上半身中心にウエイトトレーニングとエアロバイクで有酸素運動。
前後にはしっかりストレッチをした。

ストレッチ 15分
ゴルフレンジ 30分
アームカール 片腕 9Kg*10*2
二の腕 両腕 15Kg*15*3
ベンチプレス 40Kg*15*2＋50Kg*15*1
アブドミナルクランチ 20Kg*20*4
エアロバイク 15分 脈拍160
ストレッチ 15分

さて、昨日１日空けたし、、、
今日も張り切って行きますか(^o^)

嬬恋・軽井沢の景色

先日行った草津～嬬恋～軽井沢から、少し景色を切り取ってきました。

この場所の紅葉も、もうそろそろいい感じになっているのではないでしょうか？

富士クラシックに行ってまいりました

１１月３日の土曜日、mixiのEGATというコミュニティのコンペに行ってきました。
場所は富士の麓にある富士クラシックというゴルフ場、設計はデズモンド・ミュアヘッド。
２週連続ジャック（ジャック・ニクラウス）の次は、ミュアヘッドですか！？
。。。そいや、１２月のラウンドもミュアヘッドなんだよねw

チェックインを済ませ、集合時間まで時間もあるので練習場へ、、、
アイアン４本とユーティリティ１本それとＦＷ１本を練習後、スランプ中のドライバーを一番球数多く練習した。
実は先週から根本的なところから改造中、スイングのイメージを掴んでいる最中なのだw。
一応ソコソコ飛び出してはいるので、今後には期待が持てそう♪

練習場から戻り、今度は練習グリーンへ、、、
予想はしていたが想像以上の高速グリーン、コレは結構苦しめられそうだ。
パットのフィーリングを確認する事に集中し、２０分程度練習した。



さて、肝心のラウンドですが、素晴らしいの一言しか出てこない位にメンテナンスされた最高のコース、しかもフェアウェイにすら平らな場所のない難易度でも最高なコースを、ＩＮスタートの最初のホールからお腹いっぱい堪能した。
…まあ前の組が詰まってて、ホールアウトが遅れたのはご愛嬌って事でw



お昼は溶岩石焼きの豚肉をいただきました。
このゴルフ場、ご飯もなかなかです。
…写真撮るの忘れたけど　orz

ＯＵＴのラウンドは、最初のホールでいきなり９打を叩いたが、これが今日一番の大たたき。
まあコンスタントに悪かったけど、まあまあなスコアでホールアウトしました。
IN56(18) OUT56(21) TOTAL112(39)



結構難度の高いコースだったけど、このコースコンディション、そして富士山をこんな間近に見られるんだったら、遠くたってまた是非行きたい。


写真は今回富士山三昧w、実際見るともっと大きく見えるんですよ♪

デカイゾ／^o^＼フッジッサーン!

早く来てよかった＼(^O^)／