teacupポスト：シャンプーされてる間何してる？「自動洗髪機」

teacuoポストのネタに面白そう…というか俺でも回答できそうなものがあったので、TBついでに投稿してみる。
さて、俺の場合行きつけの床屋が”自動洗髪機”を導入しているので、店員さんにワシャワシャされながら、トークするとかって無いのです。

で、この自動洗髪機って何なんだ？って話になるんだけど。
実物はこんなの（リンク参照）

始まる前に、吐出水圧はお好みで調整してくれるので、気軽に店員さんに申し出ましょう。
間違ってもいきなり強くなんて言わないでください。
始まった途端悶絶しますよ（笑）←経験者（アフォ）

で、運転が始まり頭全体にサーっとシャワーした後、自動的にシャンプーを散布します。
水圧で頭皮から綺麗に洗い流してくれて（この動きが凄くよくできてます。）、その後はトリートメント（みたいないの）を散布。
頭頂部などの打ち水マッサージとかをしてから、最後に優しくすすいで終了。
これね、かなり気持ちいいんです。
俺なんか、あまりの気持ちよさに、眠ってしまう事がありますしｗ


ちなみにこいつ、定価￥１，２９８，０００ｰ
かなり高価なものですね。


あぁ、本当にネタ雑談ｗ

ロッテ優勝おめでとう！

千葉ロッテマリーンズが３１年振りのリーグ優勝を果たした。
今年のマリーンズは本当に強かった！
俺も試合見に行ってて、「こりゃ今年は強いわ。。。」って思いましたからね。
実際ホークスも強かったけど、最終的に総合力を保ち続けたマリーンズに結果として勝利の女神が微笑んだ形になった。

俺西武ファンだけど、素直にマリーンズにおめでとう！と言いたい。

この勢いで阪神に立ち向かって、３年連続のチャンピオンフラッグをパ・リーグに持ち帰って下さい！



最後にオチだけど、、、
松中さん、２年連続でソレですか。。。
２年連続V逸戦犯（逆MVP）決定おめでとう！ｗ

他の選手可哀想だYO…

おっかねえ その後の経過１

このブログのタイトルを「おっかねえ雑記帳」に変えてみてから数日経過しました。
今日は外仕事で、サーバとにらめっこしてたので、空き時間に試しに検索してみました。

Google検索：おっかねえ

３番目でしたｗ

早いなおい！

おっかねぇはまだまだでしたね～ｗ
まあネタにしかならんので、そっちはどうでもいいですが(ﾄｵｲﾒ

雨ニモマケズ

今日は朝から新宿直行。
少し遅めの出発だったんだけど、外はあいにくの雨。

週明けなんでまあ「がんばりましょう！」っていう意気込みで、家を出たんだけど。
その意気込みはものの３分で消えうせた。

雨だからだろうか？
腰から下に痛みを伴う違和感が。。。
様子見だけど、なんか昨日のストレッチで筋肉痛になってる気もするんだけどねｗ

ストレッチの重要性

トレーニング再開OKが出たので、早速陸上トレーニングの準備を始めた。
何やるか？って言うと、凄く地味なんだけど”ストレッチ”。
自分の持っている筋肉を、１００％に近い形で動かすためには、いきなり筋トレするよりは、まずはストレッチが重要なのです。
スポーツやる前に準備運動ってしますよね？
それって、身体を温めるだけではなく、主要な筋肉を伸ばしあげて、自分の持つポテンシャルを引き出すためにあるんですよ。

ウンチクはともかく、いざやってみると、やっぱ自分の身体が硬くなっている事に気付く　orz
腿の裏なんかエライ事になってました・・・

あとは腹筋とダンベルは”お試し”にやってみました。
今のところ大丈夫そう。

明日仕事から早く帰ってこれたら、マシンにも少しは手を出していく予定。
さあ、頑張りますか！

※今日は運動量が少なかったので、敢えて運動後のアミノバイタルプロの摂取を控えておきました。


<<ジム>>
ストレッチ 30分
アブドミナルクランチ 37.5Kg*30回*2セット
ダンベル アームカール 8Kg*12回*2セット 両腕

【サプリメント等】
トレーニング前：190 1本
トレーニング中：ヴァームウォーター １本