そして２日連続で泳ぐ俺

首が最悪の状態で一日を過ごしてみた俺ですが、こうなった時に一回プールに行ってみようって、以前から考えていた事を実行してみた。

【トレーニング内容】
<<プール>>
ウォーキングup 100m
クロール・その他 750m位（カウント中に忘れた）
ウォーキングdown 100m

【サプリメント等】
トレーニング前：ヴァーム 1本
トレーニング中：ヴァームウォーター １本
トレーニング後：アミノバイタル プロ １包

就寝前：アミノバイタル プロ　１包
エキストラアミノアシッド　４カプセル
Ｑ＆Ｐコーワｉ　３錠
チョコラＢＢプラス　２錠
ウコン　４タブ

調子が調子なので、泳ぎ方とか少し気をつけながら、結局昨日とあまり変わらない距離を泳いだ。
少し違和感あったけど、やっぱ水の中いいですね。
いいって思ってるから、それだけ泳げたのかも。
途中凄くゆっくり泳いでいたんだけど、息継ぎで沈んでる俺に気がつきガッカリ。。。


サプリメントに関して今日は寝る前にブログ書いてるので、しっかり書けました。
もう最近はワラにもすがる思いで、ビタミン剤とかもなりふり構わず導入中。
自分でもウコン飲んでるのには泣けてきますね（笑）