今日は風邪もひと段落していけそうだったので、思い切って泳いできました。
歩行100mから始めて、延々とクロールで泳いでました。
もう殆ど25mを途中立たずに泳ぎきれるようになってきたので、今度からターンの練習とかしてみたいな・・・って思ってます。
実際まだ50mを泳ぎきれるかと言えば、無理なんですけどねw
今日は右側で息継ぎする練習もしました。
まだ右で息継ぎすると、漏れなく浸水しますw
今日は実は1000mを目標に頑張ってたんですが・・・・・・
途中でカウント忘れたw
確実に800m以上は泳げてる筈なんで、多分目標は達成できたと思ってますが・・・
思ってるだけですから~!!!・・・って斬られそうw
【使用サプリメント】
ヴァーム190 *1本
ヴァームウォーター *1本
エキストラアミノアシッド *4カプセル
VC *3カプセル
・・・アミノバイタルPRO買うの忘れた orz
歩行100mから始めて、延々とクロールで泳いでました。
もう殆ど25mを途中立たずに泳ぎきれるようになってきたので、今度からターンの練習とかしてみたいな・・・って思ってます。
実際まだ50mを泳ぎきれるかと言えば、無理なんですけどねw
今日は右側で息継ぎする練習もしました。
まだ右で息継ぎすると、漏れなく浸水しますw
今日は実は1000mを目標に頑張ってたんですが・・・・・・
途中でカウント忘れたw
確実に800m以上は泳げてる筈なんで、多分目標は達成できたと思ってますが・・・
思ってるだけですから~!!!・・・って斬られそうw
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何キロへったとか・・
進むようになると、もっともっと欲が出てきます。
まあこれは筋トレと一緒です。
>>ちひろ
体重はですね、一気に3Kgの後は、男性特有の変動の激しさ!
でももう大台には乗らなくなりましたから、幾らか自分も改善されてるんじゃないのかな?
1~2ヶ月後の体重が楽しみです。