はじめまして。
しっぽです。
パニック発作が初めて起きたのは六年前。
息子と一緒にお稽古から帰ってきてお風呂に入り、お風呂から上がってアメリカンドッグとお寿司を食べている時に急に動悸がしてきて心臓が口から飛び出そうになり、不整脈も出てきて過呼吸にもなったので救急車を呼んでしまいました🚑
その後、色んな場所で過呼吸発作が起こるようになり、広場恐怖症を併発してしまいました。
予期不安は本当に厄介で、今じゃ電話すらかけられないです。
人と話すと過呼吸になるから。
心療内科ではパニック障害&強迫性障害と診断されてSSRIと抗不安薬を処方されましたが、SSRIは副作用が強く続けられませんでした。
ソラナックス（抗不安薬）を頓服で飲むようになり数年が過ぎ、日々の散歩やストレッチやサプリメント等の自己流ではどうにも上手く治っていかないので、漢方薬を始めることにしました。⬅いまここ
とにかく乗り物にもまた乗れるようになりたいし、買い物も一人で出来るようになりたいし、人といっぱいお喋りしたいし、息子の学校行事にも参加したいし、旅行にも行きたい👜
あ、ゲームもまた出来るようになりたい🎮
そんな思いで毎日を生きています。
これからよろしくお願いします💕
こんにちは〜😀
私も２０歳で出掛けてる時に
急に、すごい動悸と過呼吸になり、病院へ行きましたが、過呼吸症候群だと言われました。当時は、パニック障害とか言う言葉がなかったのかなぁ〜。
それから、３２年、昔よりは、上手に過呼吸と付き合ってますが、今は、更年期と
重なり、めまい、動悸で
体調の全快の日はなくて🙄
漢方で早く良くなると良いですね。
はじめまして！ご訪問&コメントありがとうございます♪
過呼吸ととても長い付き合いですね😱
上手にと言っても、やはり苦しいしツラいですよね。
更年期、私もそろそろ足を踏み入れる歳なので、今から不安です😭
私の母はもう更年期は終わりましたが、ずーっと暑い暑いと言って汗をかいていました。
お互い、「今日はめっちゃ元気～😁」と言える日が来るといいですね♪