口内炎が

口内炎が二箇所できて痛い。

朝、歯磨きするときに歯ブラシが当たって痛い。
当たらないようにその場所を通過するときだけそーっと磨きます。
実は、歯ブラシは歯だけに当たっているだけではなくて、
その周りにもばしばし当たっていたんですね。

なんか、ちょい前にテレビでやってましたけど、
口内炎とニキビって体調が崩れていることの現れらしいです。

食生活をもうちょっと気をつけます。