夜更かし

　休みの前の日は、つい夜更かししてしまう。
『早く寝れば休みを有効に使うことが出来るのに―』
　と思いながら、もう何十年もやっている。

　とはいえ最近は以前のように、昼まで寝ているということはなくなった。夜更かしはしているものの、そこそこ早い時間に目が覚めるようになったのだ。おかげでこのところ休みの日は、わりと有効に時間を使うことが出来ている。
　だけど休みの日に睡眠をとってないせいで、仕事の日には眠気が差してきて、困る困る。