素晴らしき日々

一切の生命が幸せでありますように。

瞑想難民ものがたり(2)

2024年06月09日 | 瞑想、ヨガ、マインドフルネス
  瞑想難民ものがたり(1) - 素晴らしき日々からの続き。   海外の瞑想に興味があったといえば、聞こえがいいでしょう。それは嘘ではありません。ただ、当時の私はその興味以上に、24時間ずっと、不安という隣人が頭の中を占拠している感じでした。瞑想して、この不安が止まるならいいなと思ったのです。たまたまタイから帰国して瞑想を教える会があるというので、その時の会場があった . . . 本文を読む

瞑想難民ものがたり(1)

2024年05月21日 | 瞑想、ヨガ、マインドフルネス
地獄でホットケーキな文章になれば幸いです。 . . . 本文を読む

人生の成功法則は、これなのか?

2023年11月26日 | 瞑想、ヨガ、マインドフルネス
勉強にしろ、習い事にしろ、仕事にしろ、共通する成功法則があるとすれば、、、。 . . . 本文を読む