![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a9/9427b2236be90a4b4f90f6b2935d786b.jpg)
今日はどんよりと曇った寒い一日でしたね~。
都合によりパートさんがお休みしてるのでご飯の支度も大忙しなんですよ。
娘に見てもらってるので短時間で簡単に出来るご飯です。
献立![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
鶏の照り焼き(家族用)
小松菜の煮びたし
しらたきとえのきの明太和え
めかぶ納豆
まぐろのもろみ漬け
豆腐とわかめの味噌汁
しらたきとえのきはから煎りして明太で和えただけです。
満腹感をもたせるようにですよ。
緑黄色野菜を多くとるようにしてるのですが、最近はみどりぃばかりですよ。
時期ですからね~。
都合によりパートさんがお休みしてるのでご飯の支度も大忙しなんですよ。
娘に見てもらってるので短時間で簡単に出来るご飯です。
献立
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
鶏の照り焼き(家族用)
小松菜の煮びたし
しらたきとえのきの明太和え
めかぶ納豆
まぐろのもろみ漬け
豆腐とわかめの味噌汁
しらたきとえのきはから煎りして明太で和えただけです。
満腹感をもたせるようにですよ。
緑黄色野菜を多くとるようにしてるのですが、最近はみどりぃばかりですよ。
時期ですからね~。
長男がとても変な顔して食べてるので失敗??と思ったら次男は美味しいって。
思い出したら前回も鳥の照り焼きを長男は変な顔して食べてたの。
嫌いなんだ・・(好き嫌い無いと思ってけどあったらしいです)
次回からは彼だけ別のもの作らなきゃ~
今夜はお残し許して変わりに納豆出して食べてました。
鶏が苦手なんですね、長男さん。
うちの息子も鶏肉はあまり好きじゃないようです。
でも、食べるけど。
唐揚げも「え~?唐揚げ~」って言うんですよ。
でも、食べるんですよね。
食べないとおかずがないか・・・。