願い事決まりましたか？

皆様こんにちは
数年前、“跳び箱”を本気で買おうと思って探していましたが、友人に全力で止められました水田です。
いや、家に友達が遊びにきて“跳び箱”があったら面白いでしょ？


短冊に願いを込めて書いたこと、一度はありますよね？
明日は7/7、七夕です。
皆さん、どんな願いを込めますか？

世界が平和になりますよに・・・

ダイエットに成功しますように・・・

健康でいられますように・・・

希望の学校に受かりますように・・・

大好きな人とラブラブになれますように・・・

プリンセス・プリンセスが再結成しますように・・・


代表的な願いをあげてみたわけですが。

ん？

一つだけ代表的な願いじゃないものがある？

私には分かりません。
本当に代表的な願いを書いてみたのですが。


今日、オフィスへ来る途中、スーパーに寄ったのですが、願いごとを書いた短冊がたくさん吊るされておりましてね。
やっぱりみちゃいますね。他人の願い事。
代表的なものもたくさんあれば、非常にマニアックなものも。

その中でも、私の心にグサッときた願いごとがありましてね。
字を見るとまだ小学生くらいではないでしょうか。

手裏剣が真っ直ぐ飛びますように・・・

朝からスーパーで183cmの男が大笑いしてしまいました。
ありがとう、少年。


BA★Starダイエット豆知識 Q16

筋肉痛を起こすと体重はどうなる？

①減る

②変わらない

③増える

さぁどれでしょう？


【回答】
急な筋トレを始めると、ふだん使わない筋肉が疲れて疲労物質を溜め込むんです。そうなると、この部分の水分の代謝も鈍ってしまうから、その分だけ体重が増えてしまいます。
ではどうすれば良いか？筋トレの後はストレッチをして、夜はお風呂で温まり、軽くマッサージをして筋肉をいたわりましょう。それでも翌日筋肉痛が残るようなら、それは筋トレの負荷のかけすぎか、運動のやりすぎだから、軽くした方が良いですね。
よって、正解は③

ビリーズブートキャンプエクササイズで筋肉痛がヒドいという友人を知っていますが、そこまでヒドいとちょっと危険かも！？
筋肉痛が残らない程度に！

店長水田