ヨン様より先

皆様こんにちは
昨晩、家の前にいた黒猫にチュッチュッチュ！なんてやって絡んでいたら、黒いゴミ袋でした、水田です。
それくらい視力が悪いわけで。

画像は愛用のメガネです。片目0.1以下仕様


え？ヨン様の影響？

いえ、違います。もっと前、ん～かれこれ10年くらい前からこれです。


え？笑瓶のマネ？

ええ、そうです。


素敵でしょ？
たまたまメガネしていなくてですね。黒いゴミ袋がネコに見えてしまったわけです。
その間、2.3人後ろを通って行ったので、奇跡の光景を見てさぞかし驚いたことでしょう。
黒いゴミ袋にチュッチュッやってるんですから。


最近、本当に目が疲れやすくて、さらにボケるし見えないし・・・
目は大事にしたいんですがどんどん悪くなっていってる気がします。

ってことで、今ちょっと対策を施しています。

ギンコゴールドアイ

これを飲むようにしてます。
まぁ即効性は無いにしても、日頃続けていけば何かしら効果あるかなと。
で、現在1週間目ですが、たしかに疲れ目にならなくなった気がします。いやこれホントに。

サプリメントはダイエットに目が行きがちですが、こういった目に良いサプリもあるんです。
お見知りおきを。


BA★Starダイエット豆知識 Q17

オフィスワークでカロリーは消費できる？

①できる

②少ないができる

③できない

さぁどれでしょう？


【回答】
オフィスワークの疲れは精神的な疲れとも言えます。
フロア内を歩きまわったりしたとしても、それは短時間で終わってしまえば、有酸素運動にまではなりません。
ダイエットの悪いパターンとして、朝寝坊をして朝食を食べずに出社、昼にとランチセットを平らげ、3時に甘い物を食べ、帰って夕飯を作るのが面倒になり外食をする。お風呂の後のビールやジュース。
これではカロリーは消費よりも摂取の方が多いですね。
3時の甘い物を控え、少し散歩して気分転換や、低カロリーのキャンディーなどが良いでしょう。
夕飯は自炊するとなおベスト！
よって正解は③