今日は夜勤
洗濯中
こまめに洗濯すれば大がかりではない。
冷蔵庫の野菜室にあった賞味期限切れの食品を庭に置いておいたら
野生動物が食べたようだ。
冷蔵庫も残飯もスッキリ
タッピングタッチを知りたくて買った本
セロトニンが重要だと解った。
タッピングタッチも有効だと解った。
でも呼吸法やタッピングタッチのやり方が
あまり詳しく紹介されていなくて残念。
科学的なデータばかりが羅列されていて、知りたかった内容ではなかった。
もっとも、ネット上にある動画で補足は出来るが。
最近、思う事があり、それができるようになろうと思っている。
それは
「必要最低限の物で満足できるようになりたい」と言うこと。
「我慢」ではなくて「満足」だ。
物質文明に吞まれて、飽食、使い捨て文化に浸りすぎた。
より快適に暮らすための結果が、よりお金を稼ぐ事に繋がり
それが実現されれば更にもっと良い環境を欲しがる。
どこまで行っても、そのために活動し続けなければならない。
そうして失われていくものや取り戻せない物が沢山有る。
良い暮らし、良い生き方とは何なのか？
それは贅沢などではなく、必要な物を必要な分だけ利用し
それで満足できる生き方では無いだろうか？
産業革命以来、人類は爆発的に発展してきた。
でもその発展は何をもたらしているのか？
エネルギー消費量が増えると共に寿命も長くなり
快適で長い人生を送れるようになったように思えるが
本当にそうなのだろうか？
ウォシュレットの水漏れで騒いでいるようじゃ
まだまだその境地にはほど遠いが
残り少ない自分の命を、
贅沢を求めて消費してしまうような生き方だけはしまいと思っている。