夜ラン10キロと昔の記憶

わたしは普段夜ランニングはしない。

いつもは早朝か午前中🌤ランニングをしている。

でも昨日は夕食前…なんだかウォーキング🚶‍♂️したくなり18時半から20分くらい〜と思いウォーキングにでた。

長男は部活からまだ帰って来てない。

夜ご飯作り終わり

次男に

「お母さん少し走ってくるねー♡塾に行く時間になったら行ってねー」

「はーい」

ウォーキングのつもりが…

やっぱり

走りたくなっちゃうよねぇ〜♡😁

ゆっーくりですが、1キロ過ぎたらウォーキングからランニングに変わり走っていた。

7時過ぎると暗いなー💦

田舎は暗いです。

ランニング初めて14年目。なぜ夜ランニングしたことがないかというと…

中1の時、

私は陸上部だったので（種目は短距離でしたが）夜結構走ってました。

その日はマルチーズのマル🐶と

お散歩していたら、

後ろから自転車に乗っているジジイがだんだん近づいてきて

街灯がない路地で

「いたいのぉ〜いたいのぉ〜」

と言いながらついてきて、

「さすってくれる〜してないから〜」

と言ってきた。

え？？

ぎゃー‼️変態ジジイ〜気持ち悪い！

もぉ〜街灯のない場所だったから怖くなって、

マルチーズと猛ダッシュで🏃‍♂️💨で帰ってきた！

今思うとマルチーズのマルちゃんも早いね笑

それから夜は走らないって決めた。

わたし、痴漢の経験がある。

小学校5年生の時

母とホームセンターだったか…お店に行ったら、すれ違い様に男にお尻を触られた。

え？今触られた？

って思ったけど、通路狭かったから手がたまたま当たったのかな？と思った。

その後

トイレに行った。

男女兼用のトイレだった。

昔だからね。

出ようと思い、扉を開けたら、

ちょうどその男がいた。

‼️

少し怖かった。

そしたら、前からスカートをめくられパンツの中に手をいれられそうになり…

後ろに下がり、

私は剣道を小3からしていたので、

負けん気で

「なんだー⁉️‼️🤬😡🤬😡」

と、怖いけど…威嚇したように言ったら、

相手が

「ごめんねごめんね、誰にも言わないでね」

と逃げられた…

ショックと驚きと悔しさで

母に言えなかった…。

これもトラウマで、男女兼用のトイレは入れない。

今思い出してもムカつく。

話がそれました…。

なので夜走るのは、30年ぶりくらいなのです。

大好きな場所、橋な上から撮ってみた。

日中とはまた違う景観だ👀♡

夜って走りやすいんですねぇ〜。

夜８時の気温は9度。

10キロリラックスして走れた。

１４日の今日も、

なんだか走りたくなり〜

夜ご飯は、私はおかずのみにし、

19時半から走りに出てみた🏃‍♂️

食べたからなんだかお腹が少し重い。

いつも空腹で走ってるからなぁ。

今日は暖かく風もあり気持ちよく走りやすい💕

１４度あるね☺️

今は10キロくらいなら走れるようになった。

今は足腰は痛くないけど、

左のふくらはぎは今でもつりそうになる。まだ左朝の筋力が足りないのかな。

もっと脚力つけがんばるぞー🥰🥰