ジム‰

ジムに通うことにしました。


特に理由はありません。強いて言うなら体力アップと肩の治療か。

確実に肩の筋力は低下してるので、そこを伸ばせれば。


ある、三十路の方が言っていました。


「ジムではとにかく走るのが一番いいんだよ」

と。



まあそれはいいとして、通う上で大変なことに気付きました。


ジャージを持ってません。サプリメントを持ってません。

土曜日買ってきます。