何ヶ月か前から家の整理とかをしまくってました。
そしたら、急に足が痛くなって家の中すら歩けない始末…
整形行って薬もらってリハビリして…と結構おおごとに
PCの部屋にもなかなか行けないくらいでした。
筋肉の使いすぎ?健診で見てもらった内科医の先生には
「筋肉は使ったらちゃんとストレッチしたほうがいいですよ!」
といわれて、今更ながらストレッチしてます。
まぁ、最近は普通に歩けるんですけど、荷物整理の途中で
動けなくなってしまったので、まだ片付いてないのです。
体の調子みながらゆっくり片付けます
ということで、かなり久しぶりの投稿の姉・あずさでした
そしたら、急に足が痛くなって家の中すら歩けない始末…
整形行って薬もらってリハビリして…と結構おおごとに

PCの部屋にもなかなか行けないくらいでした。
筋肉の使いすぎ?健診で見てもらった内科医の先生には
「筋肉は使ったらちゃんとストレッチしたほうがいいですよ!」
といわれて、今更ながらストレッチしてます。
まぁ、最近は普通に歩けるんですけど、荷物整理の途中で
動けなくなってしまったので、まだ片付いてないのです。
体の調子みながらゆっくり片付けます

ということで、かなり久しぶりの投稿の姉・あずさでした
