昔遊び

今日で中休みの体育館で行われていた。
昔遊びがさいごになりました。

 
 

この期間中にたくさんの児童が昔の遊び道具を使って楽しく遊べましたね。

これを機にお家でも遊んでみると楽しいことが増えるかもしれませんね。

レバーの風味揚げ

１月１９日（木）
ひじきごはん・レバーの風味揚げ・具だくさん汁・牛乳

レバーは鉄分が多く含まれている食材です。
私たちの体内には血液が流れていて、酸素を体のすみずみまで運ぶ大切な役割があります。
この血液を作るもとが鉄分です。
鉄分が不足すると、頭痛がしたり、疲れやすくなったり、ひどい時には貧血で倒れてしまいます。
鉄分はレバー・小松菜・魚・大豆などに多く含まれています。

栄養士　今井