塩分取りましょう？？？

最近朝がどうもつらい
今まで低血圧な私でも朝はばっちりと目覚めがいいのに～

体のどこかが具合悪いのかと思い、病院へ行くと・・・

先生「夏バテですね」
　　「血圧が低いから塩分積極的に取って、血圧上げるのも手ですよ」

塩気の強いものは弱いので困った
何かいい方法はないものかと思案中
テレビで夏場は水だけでなく塩分入ったスポーツドリンクを摂取すると良いと言っていました
これなら私でも楽に塩分取れる

水だけを取ると汗で塩分もでちゃうので、スポーツドリンクも飲まなくちゃ
今朝薬局でポカリを１箱買い込んできました
　
今年の夏は異常な暑さです
ぜひとも塩分を取って、熱中症にならないようにしてください
ただし高血圧の方は先生と相談してからにして下さいね

鎌倉花火大会

今年は天候にも恵まれて、２年ぶりに花火大会が開催されます
去年はまさかの中止・・・

鎌倉は例年のような混雑振りになりそうです
帰れる体力も残して、花火を楽しんでくださいね

私は混雑が苦手なので、葉山からのんびりと花火観覧としゃれこみます

いよいよ夏

あっという間に７月に入って、ますます気分も夏らしくなってきました
本来なら紫陽花はおわりですが、今週一杯は大丈夫そうです

昨日は久々のお休みでリフレッシュして、めい一杯に遊んできました

今日からパワーＵＰして営業しています
カラフルなＢａｇも本日入荷しましたので、近々にＵＰしますのでお楽しみに