酵素風呂

今日はRefresh Day

町田の大蔵（最寄り駅は小田急線鶴川駅）にある　檜酵素風呂大蔵 へ行ってきました

料金は2000円（着る物を借りる場合は別途500円）で、

時間制限はありませんので、好きなだけいられます。

なんて良心的なのでしょう

経営者のご夫婦の人柄も良く、ほっこりです



酵素の中に砂風呂みたいに埋まります。

すると

10分もするとじ～んわりと汗が出てきます。



気持ち悪い汗ではなく、サラッとした汗です。

初めて行ったときは、酵素の匂いを嗅いでとっさに「お漬物」と感じましたが、

今ではそんなこともなく、酵素の匂いを嗅ぐと体が健康になる感じがします。

これがとても気持ち良いんです　一度入ったらやみつきになってしまいますよ

毒素が出まくりです

冷えた身体にはこの暖かさがたまらない。

このまま眠りたくなってしまいます。

酵素が自然発酵して熱が出るので、いつまでたっても暖かいまま。

冬のお布団もこんな感じだといいんですけどね。

でも、酵素風呂では熟睡してしまってはダメダメ。

脱水症状になってしまいますからね


サウナや岩盤風呂よりもすぐに汗が出てきて、汗の量も沢山出ます。

ミストサウナだと私の場合、汗なのかミストが体に付いたのかわからず、

顔ばっかり暑くなってしまうんですよね。

あと、乾燥サウナだと、何十分たっても汗は出てきません


酵素風呂に入るとフルマラソンを走ったくらいの体力を使うようで（記憶が曖昧ですが）

入った後は、ぐったりです。なので、私はゆっくり体を休めます。

すると翌日は元気一杯になってます


解毒作用があり、冷え、肩こりなどにも効果がありますよ

あと、アトピーにもいいんですって

時間があるとたまに行っていますが、一度入るとお肌も髪もつるつるになるので、

もっと頻繁に通いたいです。で、直すぞアトピー