今日の1日（ポカポカ陽気）

このところの、コロナ感染者急増ぶりと来たら‥‥

クワバラクワバラ

今日は、陽射しも強く、暖かい

リュックを背負って、近くのスーパーへ買い出し

必要な物を決めておいて、店内は、滞在時間15分ポッキリ

水筒も用意して、途中で水分補給しながら、河原や竹やぶの中をのぞきこんで、鳥の姿を探したり、出会った猫ちゃんに声かけたり　🐈　🐈‍⬛

行き帰りは、遊び、遊び‥‥😊

途中で家人の書庫に立ち寄る

裏手に、オリーブの樹🫒が2本

大きくなり、急に実付きがよくなって、黒くなった実が、たくさん落ちている

実の食べ方が、わからないのです〜😩

帰り着いたら、歩数7600歩

汗ばんでいる

運動量としては、まずまずかな？