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子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

寝ないとあかんのに

2018年01月09日 02時42分13秒 | 独り言・愚痴
もうね、薬はのんでるの それなのに、スマホを弄ってしまう お酒を飲んでる訳じゃないから寝落ちするのは時間の問題なんだけど やっぱり、薬を飲んでても直ぐに眠れないってヤバいんだよね もう、そろそろ3時になる 真面目に寝ないと起きれなくなる にほんブログ村 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

ヤバい……

2018年01月06日 04時04分08秒 | 独り言・愚痴
時間がズレズレになってきた 早く眠剤飲めば良いんだろうけど…… 今までの自分の生活リズムで、何時まででも起きてしまう 仕事も、月曜日には出勤なのに…… (´Д`)ハァ… 今日、明日で何とかしないとなぁ…… 眠剤やっと飲んだし、後は寝落ちするまでだなぁ…… 人気ブログランキングへ にほんブログ村 2f9h9q msx3ks . . . 本文を読む

新年3日目

2018年01月03日 21時29分42秒 | Weblog
2017年12月31日〜2018年1月1日 昼間に起きてから、少し買い物に行ったり… 夜は紅白歌合戦を観ながら、お雑煮の準備をしたり… と、夜バタバタとしてました 元日は初詣も行きましたしね と言っても、家の近所ではなく電車移動で行ってきました 例年と比べたら空いていてビックリしましたけども 2018年1月2日〜2018年1月3日 . . . 本文を読む