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子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

通院日

2018年08月09日 16時00分00秒 | 睡眠障害
こっちのね 話す事は、ほぼ同じ ポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブログ村 人気ブログランキング アルバイトの事も考えないと シフト予定だしても減らされる現状があるからねぇ . . . 本文を読む

ここ、ずーっと朝寝

2018年07月23日 04時10分10秒 | 睡眠障害
眠い時には眠れず ε-(´Д`*)ハァ…溜め息しか出てこない どうすりゃ良いんだか・・ 洗濯機の無い生活だと、陽が昇ってる間は洗濯できず だからと言って、ご飯時には動きたくない この暑さじゃなければ、まだねぇ・・ って、一晩中、蝉の音が煩くて眠剤飲んでも、直ぐには寝れなかったなぁ・・ きっと・・ ポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^) . . . 本文を読む

やっぱり無理だ

2018年07月12日 05時23分10秒 | 睡眠障害
薬飲んで、早くに寝るなんて出来やしない 携帯(スマホ)依存あるから、弄りながらじゃないと、薬飲んでも眠れていけない 何処かでか、深夜の夫婦喧嘩の様子を思い出すんだと思うんだけど、自分ではサッパリ判らないんだなぁ・・ どうしたら、早く眠れるんだか・・ また、格闘の日々だなぁ・・ 暑い時期は酷くなりやすいから ポチッとしてくれたら励みになりま . . . 本文を読む

今日は診療日

2018年06月28日 15時22分00秒 | 睡眠障害
昨夜・・と言っても今朝、早朝だけど ちゃんと睡眠薬は飲んだ 一昨日は飲み忘れて何度も何度も、寝たり起きたり・・ 最悪だった 大盛軒で昼飯と夕飯を兼ねて食べたから、薬もズレズレになるんだよねぇ そしたら、すっかり眠剤だけ飲み忘れたんだなぁ ポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブログ村 人気ブロ . . . 本文を読む

時間が、また狂ってきた

2018年06月21日 06時30分02秒 | 睡眠障害
眠る時間と、起きる時間が睡眠薬を飲んでも、何故か狂う 早めに寝ようと思いながら、実は起きているんだ 睡眠薬も、直ぐには飲まず・・ そんな中の関西・近畿の大地震 離れて居ても気になって仕方ない 地震で逃げ出しちゃった猫ちゃん 早く見つかって家族の元に戻れると良いんだけど・・ その反面、放方市の応対は・・ 猫 ジャンヌダルクちゃんのところからス . . . 本文を読む