春に九州へ出かけた時に、切干大根を買ったのを忘れていて、今頃、水に戻して酢の物とお揚げを入れて甘く炊いた物。２種類が出来ました。右の
白い写真は切干しになる前の大根を干してある写真です。 
同じ切干の料理が２種出来ても仕方ないと思いますが、２袋の切干を戻したので膨らんで一種類では飽きてしまいそうなので、酢の物が出来てちょうど良いかもしれません。二日にわたり食べれそうです。
のん兵衛さんが集まるテニス日で楽しいランチですが、水泳の苦手克服の日で３日間続いて水泳です。少しでも進歩が見えれば嬉しいですが、情けない進歩ですから張合いがないです。テニスは何時でも行かれますが、水泳は決まった時に行かないと教えて貰えませんから今日も頑張ってスポーツジムへ行きましょう。どうか一人で潜れますように。
スポーツジムへは行くが、水泳教室が忙しくてジムで筋トレをする時間がなかったら、筋肉が落ちたようです。レッグプレスで４０キロの重りを４０回押していたのに、３０回がやっとでした。考えたら暫くの間水の中ばかりだった。というのが判ったのです。悔しい思いをしたので、ウオーキングマシーンや腕に筋肉をつけたりした後で、もう一度４０回レッグプレスに挑戦しました。少し怠けると出来なくなるのは本当に残念です。続けることが大事がよくわかりました。
１０月のお茶のお稽古は終わり、今日の火曜日は水泳教室へだけ行けばよいので楽です。スポーツジムへ早くに入り、筋トレをたっぷりとしてお昼を食べて水泳教室へ参加できます。手伸びが少しは進歩したので楽しみにお教室へ行きたいです。７０の手習いでは進歩は望めませんが、止めずに続けることが大事で、何時かはクロールがものになると信じてます。
朝は少し冷え込んでいたのでつい厚着をして出かけていくが、日中は暑かった汗びっしょりでした。夫は試合があったのでしばらく一緒のテニスコートへは行かなかったが、今日、仲間と楽しんでランチも一緒に済ませて帰ってきた。お仲間に迷惑をかけずに済んで良かったです。決勝戦まであと少しなのでもうチョイの辛抱。皆さんよろしくお願いします。