今朝方は先月末より開始しました土曜早朝恒例のSB/ROAD朝練シーズン2019の第4回目でした。今回は、とおるさん・W辺さん・コーチ・akmさん・Mの5名のみ…と少々さみしい顔ぶれでした
明日に宮城クリテや荒川MTBレースを控えているメンバーがいるため2周回で「流して走りましょう…」とスタートです
そんな感じで「明日に向けて筋肉を休められる!!」と思うも、2周目に入ると…コーチ塾開講です
やはりあっさり終わることなどありませんでした(苦笑)
コーチ
M
akmさん…と、たった5人なのに点々とゴールし終了でした
まぁ、明日への良いUPになったかなぁ～
ご一緒頂いた皆さん、今回もお疲れ様でした～
明日は、まずはケガなく、苦し楽しく頑張りましょう～
