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整体＆リフレ　いなよしの気ままな散歩

整体師の日々の生活での気づきや伝えたいことを気ままに綴った日記です。気楽に読んでください。

リモートワークの首、肩コリが３呼吸で‼️スッキリ

2021-12-11 09:55:17 | 健康法
こんにちは！

『リモートワークの首、肩コリが３呼吸で‼️スッキリ』

是非、動画を見て真似してやってみてください。

やった感想をコメントいただけるとうれしいです　





整体＆リフレ　いなよし


コメント (2)    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
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2 コメント

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さっそく✌ (はっち)
2021-12-12 11:02:52
凝ったとこを　揉み解すだけでは　ダメなんですねー。
暫く　続けてみたいと思います　💪
返信する
続けて下さい (いなよし)
2021-12-12 13:06:31
はっちさん、やってみた感じはいかがでしたか？

これは、血流をあるべき位置に肩を戻す動作です。

少しでもスッキリ感があれば、
効果が出ている証拠です！
返信する

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整体とメンタルカウンセリングを中心にした施術により、
皆様の心とからだが健やかに、在るべき状態に近づくお手伝いをしています。
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整体＆リフレ　いなよし
　あなたの心と体を癒す　整体とリフレそしてヒーリングの施術院（愛知県豊川市小坂井町）
ヒーラーＫのひとり言
　今世でのテーマ’癒し’について気ままに綴ってみました。ちょっと、ちょっと・ちょっとだけ、スピリチュアル入ってます。（＾＾

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