試走

今日はＭＴＢで通勤しました　
順調に回復しているスタッフＡで～す　
段差は痛いですが　

ｆｅｅｌの夏休み４日間、９月にある大会のコースの試走に行って来ました　
１２日に小樽をスタートして、１５日に札幌に戻って着ました　
コースの詳細はこちらをご覧下さい　
ツールド北海道

全コースを走るつもりでしたが少しのブランク＋猛暑によりかなりバテてしまい３日目は後半をさぼり１４４ｋ、４日目は前半をさぼり１５０ｋでした。
ちなみに１日目は１１１ｋ、２日目は１７８ｋでした（少しコースを間違え戻ったりしました）
この暑さのせいで乗っている時に飲み物は４～５Ｌは飲んでいますがそれでも毎日脱水症状気味　
ボトルの水も３０分経たないうちにお湯　です
暑いので時々、体に水をかけるのですが体温より暖かく冷えません　
最後の夜にＴＶを見たら北海道は異常な暑さになっていることを知りました　
運動をする気温ではないですね　
生命の危機を感じました　
４日目の疲労はある中、最後の支笏湖線は普段と同じようなペースで登れているので大丈夫そうです　
まだスプリント的なことはできないが、あと１ヶ月あります。
残り１ヶ月頑張ります　ので応援よろしくお願い致します