慣らし方次第だ

人は、歩く体質に作らなければ、脚の力が弱り、全身が弱る。

文章を書く体質に作らなければ、話すだけで、話したことを文章に書けない。

すべてのことは、作っておいて、するのだ。

一日に必ず六時間寝なければ健康でない人も、

一日三時間寝る体質に作ると、三時間だけ寝てこそ健康だ。

これが体質を作ったということだ。

人間の体と脳と心は、作り方次第だ。慣らし方次第だ。