6月の予定

練習日

4・11日
火曜日
10時～12時
13時～15時講習会
15時～16時
西部市民センター

18・25日
火曜日
10時～12時
13時～16時
西部市民センター

15日
土曜日
13時～16時
三内アリーナ

22日
土曜日
10時～13時クラブ内試合（予定）
三内アリーナ

29日
土曜日
10時～13時
三内アリーナ

5月5日のクラブ対抗に、2年ぶりに出てしまいました。
美樹さんのいない大会、美樹さんが居た、いつもの席。さびしい
でも、大会はあって、出でいる人も変わりなくいて、
そして、も、無謀にも出てしまった。

5月の予定

5月の練習日

7．21.28日
火曜日
10時～16時
西部市民センター

14日
火曜日
12時～16時
西部市民センター

11.18日
土曜日
18時～21時
西部市民センター

一ヶ月ぶりです。

ご無沙汰してます。
4月に入り、やっと火曜日が休みです。
昨日までの3日間、かなり疲れて、疲労回復にドリンク飲んで頑張った
今日は朝から元気だった。
昨日はあんなに疲れていたのに
またまた勘違いしてしまう。まだまだ若いかもなんて
楽しかった今日のバド
ずと練習行く度、落ち込んでた。
今月は23日の火曜日が休みなので、また、お邪魔します。
これから、明日の仕事の為に、ドリンク飲んで寝ます。
お休み

４月の予定

４月の練習日

２・９・２３・３０日
火曜日
１０時～１２時
１３時～１６時
西部市民センター

１３・２０日
土曜日
１３時～１６時
三内アリーナ

クラブ対抗

４月２９日（月）B日程　
５月　５日（日）A日程

３月は、練習日と休みが全然合わなくて、１度もバドできません。
西部バドのみなさんは、大会に向けて頑張っているかな
４月は参加させてください。
よろしく

筋肉痛

雪片付けの後遺症
２１日の朝、暖気になって、重くなった雪の片付け。
仕事が遅番だったので、ちょっと無理した。
やらなければ良かった。
夕方から、背中、肩、首。私の体どうしたの
仕事仲間に、休憩時間マッサージしてもらい、どうにか、最後まで仕事できた。
家に帰り、考えられる手当てをすべてして、もう絶対雪片付けないぞ
３日たったけど、背中、肩、首の筋肉痛に、両腕、両脇。の筋肉痛も出てきた。
かなり、無理できない身体、歳には、勝てないを、実感
バドミントンも、ほどほどにしないと。
明日から早番だ。
それにしても、昨日、今日と、いい天気
このまま春には、ない。
明日は、大荒れなんだって。

２度目の練習

１月１９日土曜日。降り積もる雪の中、三内アリーナまで行ってきました。
車庫の前、ささっと雪片付け、さぁいくぞー。と、
マドンナさんからのメール。が、マドンナさんの車に便乗して、ラッキー
１時間半位、結構な汗かいて、ほどほどで、止めました。
どうにも、体がついていかない。
あたりまえ。
現実です。
でも。楽しかった。
そんなバドしに、また行きますね
マドンナさんも、西部のみなさんも。
ありがとうございました。

新年会

久しぶりの西部の新年会。
相変わらず、明るく、元気、な西部バドのみなさん、
昨年の成績よりも今年は、良くなるように。日々の練習、講習。身に着けてください。
今年も、あまり参加できないと思いますが、皆さんに負けないように、頑張ります。
練習始めの講習会。とっても楽しそうで、ワイワイ、ガヤガヤ。皆さん生きいきしてました。そんな西部で、今年もよろしく、お願いします。
新年会では、瓶ビールが人気でしたね、お刺身ですが、ほたての貝が飾りで、ほたての貝柱、ありました
最後の雑炊のだしは、ブーイング
さすがに、皆さん主婦ですね。
また飲み会に誘ってくださいね。

西部の新年会はいつも雪ですね。

２月の練習日

練習日

５日
火曜日
西部市民センター
１２時～１６時
１２・２６日
火曜日
西部市民センター
１９日
火曜日
西部市民センター
１３時～１６時
１６・２３日
土曜日
三内アリーナ
１３時～１６時

１月１９日土曜日１０時～１３時三内アリーナで、練習できます。

明けましておめでとう

２０１３年
もう５日もすぎました。
２日から３日間仕事。
３日間残業は、疲れた。
でも、好きで始めた仕事。泣き言は、言わない
休みの今日は、洗濯、雪片付け、掃除、今日やらないと。
次の８日の休みは、バドミントンいくぞ
西部バドの皆さん。
今年も
よろしく
お願いします。

2013年 平成２５年１月の予定

１月の練習日

８・１５・２２・２９日
火曜日
西部市民センター内
アリーナ

１０時～１２時基本を中心に練習

１３時～１６時第１・２火曜日は講習会。
講習会の無い日は、ゲーム中心の練習

２６日
土曜日
１０時～１３時
三内アリーナ

新年会
１月１２日（土）