完敗

八巻杯の結果



セレーネ・見事全敗しました。

前回２部全敗して、今回３部に挑戦のセレーネでしたがぜーんぶ負けました。どこのチームも、若い・・・と言い訳させて

ぷち・せいぶ・２勝２敗で６部３位でした。

新メンバーを迎えて、頑張りましたよ

ごぼうチップ

先週、夕方の番組で、三沢のごぼうを作っている方の料理の一品
ごぼうチップ

薄くごぼうを切り、水分をふき取り、片栗粉をまぶし（放送ではから揚げ粉）
１８０℃の油で揚げ、塩をふって（放送では無し）出来上がり。


のおともにどうぞ

交流会

マザーグースさんが来ます。
１０月２０日火曜日６名で来る予定です。
皆さんいつもより早めに来て下さい。
も頑張って行きたいと思います。

メンバー紹介

もう１０月です。紅葉も始まりました。先週の台風１８号と共に海峡を越えた皆さん、ご苦労さまでした
おみやげご馳走さまでした

会員

　笑いの絶えない西部の皆さん。いつもパワーを頂いています楽しいよ
団地妻

　いつも元気な西部の皆さんに元気をもらっています練習量が少ない私ですがこれからもお願いします。お世話になります。　もうすぐ４０になる母

初めてクラブ見学に来たとき、皆さんのパワーに衝撃を受けました。一目ボレして入会しました。
転勤ママ　

わいわいがやがやおばさんパワー全開のクラブですがよろしく

１１月の予定

１１月練習日

１０・１７・２４日
火曜日
１０時～１６時
西部市民センター

７・２８日
土曜日
１８時～２１時
西部市民センター

１４・２１日
土曜日
１２時～１５時
三内アリーナ

講習会

１０日
火曜日
１３時～１５時


試合

１３日
金曜日
市民体育館
（レディース練習会）

２２日
火曜日
クラブ内試合

抽選会

１日
日曜日
１０時１５分受付
１０時３０分開始
大矢・三上・斎藤・鎌田

会員

４月から会員になった、木村さん・今さん、９月から会員になった山口さん。
ちょっと平均年齢したかな
毎回楽しく参加しています。木村さんと山口さんは、八巻杯挑戦です。