１２月の予定

１２月の練習日

４・１１・１８・２５日
火曜日
西部市民センター
１０時～１２時
１３時～１６時（第１・２週は講習会１５時まで）
１・１５日
土曜日
１３時～１６時
三内アリーナ
８日
土曜日
１８時～２１時
西部市民センター

１２月１８日クラブ内試合
１月１２日新年会

虹

雨上がりのお昼。
新青森駅に虹が架かりましたょ

講習会は？

昨日の講習会はどうでしたか？
新たな気持ちで頑張りましたか？
は今日休みだったので、先生の店に行って来ました。
美樹さんが亡くなって７ヶ月。お店には１年ぶりかな？
ちょっと感じが変わった、白い壁の中に、若々しく、爽やかに微笑む先生が居ましたョ
ガット張りと、特価のソックスを購入。初対面の雑談。
の母です。知ってますか
（先生）そっかァのおかあさん
の母です。お見知りおきを
西部の皆さんと、一緒に楽しくバドミントンがしたいそうです。
も来月は、行けるといいな

残念です

１１月のシフトがでました。
火曜日は休み無しです。
また１ヶ月以上バドできません。
講習会楽しみだったのに
本当に残念です。
皆さん頑張ってくださいね。

講習会再開

１１月から、第１・２火曜日１３時～１５時まで講習会を再開します。
会員のみなさん。
新たな気持ちで頑張りましょう。
は、まだ先生に、お会いしていないので、とても楽しみです。
若くて、イケメンだと、聞きました。
最近、皆さん目標を持っていますか？
には、試合に出るとか、勝つとかの目標も今はありません。練習に行っても、
ケガしないように、次の日の仕事に差障りのないように動いています。
なので、ゲームより、基本をしっかり、を目標に、これから頑張りたいと思います。
どうしたいのか？、どうなりたいのか？大切な事だと思います。
何年か前の新年会に、今年の目標を掲げたことがありました。
あの時のように、講習会再開を機会に、目標を持ってみては、どうでしょうか？

久しぶりのバドミントン

１０月２３日（火曜日）

朝から大荒れの予定だったけど、
雨が少し。
２ヶ月半ぶりなので、ちゃんと準備体操をして、素振りも、トレーニングも基本も、
しっかり。
ゲームまでに、たっぷり、汗かきました
久しぶりでも、自然に迎えてくれる仲間にありがとう。
なかなか行けないけれど、また仲間に入れてください。
よろしく
毎回、恐怖の筋肉痛始まっています。

青森県シニアバドミントン選手権大会

第６回ミックス団体戦

１２月２日（日）

８時３０分　開会式

スポーツプラザときわ

ミックス団体戦（限定１８チーム）

１チーム６名以上、８名以内

９０歳以上・９８歳以上・１０５歳以上のミックスダブルス３試合を行う

参加料、１チーム１２，０００円・未登録者、登録料５００円（大会当日受付徴収）

１１月１６日締切

大会要項は、２３日（火）持参します。

１１月の予定

１１月の練習日

６・１３・２０・２７日

火曜日

１０時～１６時

１７日

土曜日

１８時～２１時

西部市民センター

寒くなりましたね１０月２３日お邪魔します。よろしく

矯正治療中

ワイヤーで矯正治療中。次の治療は、ワイヤーが爪の先端まで移動したら。それまでは、普通に生活できます。

治療前

１年前から、巻き爪になりました。