ヤッホー！公式アプリいよいよ開幕！

シーズメンバーの皆様

お待たせしました~~~(*^。^*)

シーズ公式アプリ

いよいよ本日よりインストール開始です！！！！！

 

なになに、よくわかんな～い(ー_ー)!!

そんな人の為に、今日は写真を使ってレクチャーしますよっ♪

①アンドロイド携帯の人→Googleplayを開きます（Playストアっていうバナーみたい）

①アイフォンの人→applestoreを開きます

②上の写真の検索窓に「シーズ　ダイビング」と入れると

シーズでてきますがなぁ~♪

ぽっちっとなしてもらうと

それで～インストールボタン押してくれれば完了～(^o^)

中身はゆっくり見ていただいたら、いいのですけど

メニューの中の「マイページ」

これを登録していただけると！！！

スタンプが１つつきますのん♪

このスタンプは

☆ツアーに参加しても１スタンプ

☆ビックツアーは２スタンプ！

☆５万円以上の商品をお買いものしたら１スタンプ

☆スペシャルティ１個受講で１スタンプ

☆お友達紹介で３スタンプ！！！

と、どんどんたまっていって、２０スタンプ貯まると

￥２，５００のツアー券プレゼントなのですぅぅぅ

他にも楽しいコンテンツいっぱ～い♪

 

え！？面倒くさい！！

いま、そうつぶやいたあなた！！！

下のQRコードを読み込むだけでインストール画面に飛べますよ～

さぁさぁ、みんな～WELCOMEシーズアプリッッッ♪♪♪

 

 

 

コレ大事だよねー

今年こそはっ！！！今年こそはっ！！

毎年この時期に決意をするんです。

自分に甘くユルいけど・・・・・

『カラダを絞る』

なんかいい方法ないかなと・・・・

ネット検索

みっけたぞー

てかホントっ！？

ダイビングは陸上スポーツより消費カロリー高いっ

45分ダイビングで　　男性335カロリー消費　　　　女性　250カロリー消費するらしい

これはエアロビクスより高い消費なんだって

フィンキックはモモの内転筋を鍛えるから　美脚効果~まじかっ

 

水中では水圧で代謝アップするらしい・・・・。

水圧が脚にかかる体の下に溜まりがちな血液を押し上げる血液が体全体に循環代謝アップゥゥー

水中で動くことを長年続けると年齢を重ねても

一般の人より健康の人が多いんだって　　　　　・・・・・まじかっ

 

これは朗報っ！！！　チーフ見ればなんとなく・・・・この証明なのか・・・・

よーく考えてみると・・・・10年ダイビングしてるけど・・・・代謝は上がっているのか・・・。