昨日、チームメイトのH君にロードバイクを借りて今日はお店のサンデーライドに参加！！
出発前に自宅前でブレーキのかけ方、ハンドルの持ち方、変速の仕方を練習。
いきなり車道を走るのは心配だったけど、停まり方を集中的に練習してからスタート。
須磨の海岸沿い、MTBでは30kmオーバーの巡航でしんどい！！と言っている幸ちゃん。
今日は苦労することなく！？楽やわぁ～っと言って笑顔 . . . 本文を読む
関西シクロの日程が決まったようですね。
11/7 #1 日吉 11/21 #2 マキノ 12/5 #3 由良川 12/12 #4 マイアミ 12/19 #5 北神戸 12/26 #6 丹波 1/9 #7 希望が丘 1/16 #8 野洲川 1/23 #9 堺 2/6 #10 桂川
昨年は７戦に参加。今年も別の予 . . . 本文を読む
今年も白馬で白馬で開催された大会に参加
昨年初参加して今回で2度目
前日からチームメイトと一緒に試走したり遊んだので、去年よりはリラックスして当日を迎えることができました。
9時前に試走しに会場へ
レースは1時からなので2周走って宿に戻りDS三昧していました。
幸ちゃん達4年の前は5年のレース
チームメイトのH君が見事優勝
おめでとう！！
& . . . 本文を読む
1年間の成果発表会まであと3日
幸ちゃんは今日も自転車に乗ることなくリラックスタイム
すでに1週間以上は自転車に乗っていません
最近はレース前に体調不良になる傾向
そのため、しばらく自転車に乗らずに和歌ちゃんと一緒にミッキー、ステッチを追いかけていました。
親父は少しでも多くのFPをGETするため今日も走り回っていました。
足は痛いし、和歌ち . . . 本文を読む
写真提供：tak147様 いつもありがとうございます。
登り、下りは別としてフラットなコースを高速巡航する事を普段やっていないので、先週の日曜日は久しぶりにお店のサンデーライドに参加させてもらった。
親父と二人だと甘えが出るので、ロードの方々の練習に参加することで甘えをなくす。 その代わり、泣きが入りますけどね。
ス . . . 本文を読む
天気が不安定な日が続いて山にはいけず。。。
今日は自宅でポジション変更と練習することに。
先週のレースはこのポジション
今回、スペーサ（10mm）とステム位置を上下入れ替えて10mm下に変更
バーエンドを付けたお友達の自転車に乗らせてもらって、
登りが楽だったとのことで急きょバーエンドを付けることに。
家にあったものを短く切って取りつけてみました。
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前日は雨の予報だったけど、天気は曇りのち晴れ４時半に起きて５時出発寝ている幸ちゃんを起こしてそのまま車に乗せて出発体調不良でSAでトイレに直行予定より３０分遅く会場に到着既に試走開始時間になっていたので急いで準備したけど、気分が悪いと言ってなかなか出発しない。なんとかコースに行って試走開始したけど、試走中、スタート前まで嘔吐が止まらなかった。結局、朝から何も食べず、、、飲んだものすべて吐き出してス . . . 本文を読む
今日は大雨
明日のレースに向けてポジション変更をする事に
アドバイスいただいた方法で昨日もクランプ位置を変更したけど、
幸ちゃんはいまひとつしっくりこなかったよう。
今日、あらためていろいろと変更してみることに。
3回のバーカット、クランプ位置変更を何度繰り返して、とりあえず完成
■調整前
■調整後
ハンドル幅も5cm狭くなりまし . . . 本文を読む
幸ちゃんは今日、明日共に習い事で忙しい！？ので、和歌ちゃんとホイール交換をする事に。
和歌ちゃんがディスクロータのボルトをつけてくれました。
幸ちゃん・・外れたらゴメンネ。
なかなかいい感じになりました。
あとは、小野寺選手にポジションチェックをしてもらった際に、
「ハンドルバーの位置をもう少し前の方が良いのでは、、、、」
とのアドバイスを頂いたのでポジション出 . . . 本文を読む
MAVIC 、DT SWISS 、BONTRAGER etc.
色々と候補があり悩みまくり・・・・・
レビューを見ていると賛否両論だけど、とりあえずこれに決定
実測の結果、前後で1590gなのでカタログスペックより50g増でした。
■フロント カタログ値：688g 実測：715g
■リア カタログ値：852g 実測：875g
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お店近くの鉄人28号前
須磨のお店でピックアップしてもらって阪急六甲近くまで移動
そこから自転車に乗って六甲山ケーブルまでヒルクライム
ケーブルに乗るには輪行バックに入れる必要があるので急きょ調達した。
何にするか迷ったけど、最終的にはモンベルの305gのコンパクト リンコウバッグ クイックキャリにした。
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撮影 tak147さま
お店のイベントに参加
ロードバイク対象の30kmを1時間半程度で走るツーリング
前回のレースで課題となった限界からどれだけ頑張れるか・・・・をイメージさせるために参加
スタート前はまだ余裕
この後、泣きも入った練習開始
皆さんの後ろについて須磨の海岸沿いを快走
この後、大蔵海岸から登り区間
テンシ . . . 本文を読む
ルイガノグリーンカップにむけて今日は準備
先ずは和歌ちゃん初レース！？用の乗り物を準備
自転車か三輪車で悩んだけど、三輪車にすることに。
駆動部分の動きをスムーズにしておきました。
いとこ二人のお姉ちゃんたちが使っていたお下がり。結構、年代物かも。
そのあとは、幸ちゃん自転車のメンテとタイヤの準備
22日の5時間耐久用と23日のキッズED用の2セットを持っていくこと . . . 本文を読む
今度のルイガノグリーンカップでいよいよ和歌ちゃんもレースデビュー！！
と言ってもキンダーレースです。
三輪車か自転車か！！？？
今週末は和歌ちゃん初レース用BIKEの準備
その前に、乗れるようにしないとね。
楽しみ楽しみ . . . 本文を読む
幸ちゃんと二人で以前より気になっていた新長田の鉄人28号を見に行ってきた。
11時過ぎに到着すると六甲店のモーニングライドの方々が休憩中
後の予定は決めていなかったので、六甲店まで行くことに決定！！
写真撮影しながら休憩していると一行はスタートの準備をし始めた。
一緒にスタートしたかったけど、幸ちゃんがおやつを食べている間に
皆さんは行ってしまった。
六甲店には一度行った事があるけど、 . . . 本文を読む